Tips mencegah dehidrasi saat puasa/ Sumber foto: freepik Berpuasa adalah kewajiban bagi seluruh umat muslim di seluruh dunia setiap tahun. Menjalani puasa selama lebih dari 12 jam tentunya dapat membuat…

manfaat buah naga/ Sumber foto: freepik Buah naga adalah salah satu buah yang sering disajikan dalam es campur. Selain warnanya yang menarik mata, buah naga memiliki rasa yang unik. Buah…

asi booster alami/ Sumber foto: freepik Apakah selama berpuasa, produksi ASI Bunda jadi berkurang? Jika iya, jangan dibiarkan Bunda. Laktasi yang buruk dapat menyebabkan gangguan nutrisi untuk Si Kecil. Untuk…

makanan sahur untuk ibu menyusui/ Sumber foto: freepik Tidak terasa ya Bunda, bulan Ramadan telah tiba. Ini artinya seluruh umat muslim wajib menunaikan ibadah puasa di bulan yang suci ini….

bahaya minum soda untuk buka puasa/ Sumber foto: freepik Saat berbuka puasa, biasanya orang ingin mengonsumsi minuman dingin dan menyegarkan. Salah satu minuman yang sering dikonsumsi saat berbuka puasa adalah…

tips puasa bagi penderita maag/ Sumber foto: freepik Maag adalah kondisi peradangan di lapisan perut sehingga mengakibatkan gangguan pencernaan.Gejala umum yang sering dialami oleh penderita maag adalah mual, perut terasa…

cegah anemia saat puasa/ Sumber foto: freepik Tubuh yang lemah, lemas, lesu dan letih saat berpuasa dapat mengganggu ibadah puasa pastinya ya Bunda. Apalagi kalau Bunda sedang menyusui Si Kecil,…

manfaat buah kelapa untuk buka puasa/ Sumber foto: freepik Banyak orang yang sering mengonsumsi buah kelapa saat berbuka puasa. Rasanya yang unik ampuh menyegarkan tubuh setelah seharian berpuasa. Selain dihidangkan…

manfaat stroberi bagi ibu menyusui/ Sumber foto: freepik Stroberi adalah buah yang memiliki rasa manis cenderung asam. Selain enak, stroberi memiliki kandungan yang bermanfaat bagi kesehatan Bunda selama berpuasa.  Ingin…