Nutrisi Ibu Menyusui

Nutrisi Ibu Menyusui

Ketahui Pentingnya Vitamin D untuk Bunda Menyusui!

ilustrasi vitamin D/ Foto: Freepik   Vitamin D dibutuhkan untuk mendukung perkembangan tulang yang sehat. Selain itu, vitamin D mampu mencegah rakhitis (penyakit yang menyebabkan tulang lemah atau cacat). suatu…

Selengkapnya

Yuk Ketahui Tips Berpuasa Saat Menyusui Bunda!

ilustrasi berpuasa/ Foto: Freepik   Berpuasa adalah kewajiban bagi seluruh umat muslim di seluruh dunia setiap tahun. Namun, beberapa orang dengan kondisi tertentu tidak diwajibkan untuk berpuasa. Misalnya, orang yang…

Selengkapnya

5 Daftar Sayur Tinggi Vitamin C, Konsumsi Ini Bunda!

ilustrasi vitamin c/ Foto: Freepik   Vitamin C berperan sebagai antioksidan serta memiliki efek positif untuk kesehatan kulit dan fungsi kekebalan tubuh, Bunda. Selain itu, vitamin C juga penting untuk…

Selengkapnya

5 Daftar Buah Tinggi Vitamin C untuk Penuhi Nutrisi Bunda!

ilustrasi vitamin c/ Foto: Freepik   Vitamin C adalah vitamin yang larut dalam air. Vitamin ini ditemukan di banyak makanan, terutama buah-buahan dan sayuran. Vitamin C adalah esensial yang berperan…

Selengkapnya

Bunda Harus Tahu Ini Dampak Kekurangan Vitamin C!

ilustrasi vitamin C/ Foto: Freepik   Vitamin C merupakan esensial yang sangat penting bagi tubuh. Konsumsi vitamin C yang cukup akan memberikan perlindungan pada tubuh loh Bunda! Ini penting karena…

Selengkapnya

 Vitamin C Tingkatkan Imunitas Tubuh Selama Bunda Menyusui!

ilustrasi vitamin c/ Foto: Freepik   Menjaga kesehatan tubuh sangatlah penting bagi Bunda dan Si Kecil, terutama jika sedang musim musim pilek dan batuk. Meningkatkan kekebalan dengan mengonsumsi makanan bergizi…

Selengkapnya

Vitamin C Punya Segudang Manfaat Menakjubkan Bunda!

ilustrasi vitamin c/ Foto: Freepik   Siapa yang tidak suka sayur dan buah? Kedua makanan tersebut memiliki manfaat yang sangat baik untuk tubuh loh, Bunda. Sayur dan buah mengandung banyak…

Selengkapnya

Dampak Konsumsi Gula Berlebihan Yang Harus Bunda Ketahui!

ilustrasi gula/ Foto: Freepik   Siapa yang tidak suka makanan manis?  Untuk menambahkan rasa manis pada makanan dan minuman, gula adalah jawaban yang tepat! Namun, tahukah Bunda kalau mengonsumsi gula…

Selengkapnya

Konsumsi Ikan Bikin ASI Bunda Amis, Mitos atau Fakta?

ilustrasi ikan/ Foto: Freepik   Menyusui merupakan masa ketika seorang Bunda harus memperhatikan dengan benar kuantitas dan kualitas asupan nutrisi. Tujuannya agar produksi ASI Bunda berlimpah dan kandungan ASI juga…

Selengkapnya

Rokok Berbahaya Bagi Bunda dan Si Kecil!

ilustrasi  rokok/ Foto: Freepik Bunda, ternyata makanan dan minuman yang dikonsumsi dapat memengaruh kandungan ASI, loh. Oleh karena itu, Bunda diminta untuk menerapkan pola hidup sehat dengan mengonsumsi makanan bergizi….

Selengkapnya

Login

Welcome! Login in to your account

Remember me Lost your password?

Lost Password