manfaat asam folat bagi ibu hamil/ Sumber foto: freepik Asam folat adalah salah satu bentuk vitamin B9. Vitamin ini berperan penting dalam kehamilan karena membantu mencegah bayi terlahir cacat....
Read Morekesehatan tulang ibu menyusui/ Sumber foto: freepik Kalsium adalah mineral penting. Tubuh Bunda membutuhkan kalsium untuk untuk membangun dan menjaga kepadatan tulang serta gigi. Kalsium juga dibutuhkan agar jantung...
Read Morelangsing pasca melahirkan/ Sumber foto: freepik Banyak para wanita yang menginginkan perut langsing pasca melahirkan. Namun, tentu ini butuh proses ya Bunda. Tidak bisa dalam waktu semalam tubuh berubah...
Read Moretips memulihkan tubuh pasca melahirkan/ Sumber foto: freepik Melahirkan adalah proses yang menguras banyak energi dan pikiran. Seringkali kondisi ini membuat Bunda lebih mudah stres dan sensitif sensitif. Setelah...
Read Moreanorexia/ Sumber foto: freepik Anoreksia nervosa atau biasa dikenal anoreksia adalah gangguan makan yang bisa dialami oleh siapa saja. Gangguan ini membuat seseorang terobsesi dengan berat badan dan makanan. ...
Read Morebaby blues syndrome/ Sumber foto: freepik Sekitar 70-80% dari semua ibu baru mengalami perasaan negatif atau perubahan suasana hati setelah melahirkan anak mereka. Baby blues adalah perubahan suasana hati...
Read Morebaby blues syndrome pada ibu melahirkan/ Sumber foto: freepik Tahukah Bunda, melahirkan adalah proses yang sangat menguras tenaga dan emosi? Melahirkan bayi merupakan momen yang selalu ditunggu oleh para...
Read Moremanfaat sayur bit untuk ibu menyusui/ Sumber foto: freepik Belakangan ini sayur bit sangat populer. Selain rasanya yang unik, buah merah ini memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan...
Read Moremenurunkan berat badan selama menyusui/ Sumber foto: freepik Tahukah Bunda, ternyata menyusui punya banyak manfaat untuk tubuh. Salah satunya adalah menurunkan berat badan! Namun, jumlah berat badan yang...
Read More
