pompa asi / sumber foto: canva.com

Tidak semua ibu menyusui dapat memberikan ASI mereka secara langsung, akibatnya salah satu cara yang dapat dilakukan adalah dengan memompa ASI mereka. Hal tersebut dilakukan agar si kecil tetap mendapatkan nutrisinya. Memompa ASI dapat dilakukan dengan bantuan alat seperti pompa ASI seperti pompa elektrik maupun manual. 

Melakukan proses pompa ASI bunda juga harus memahami cara-caranya agar ASI yang dihasilkan dapat banyak. Berikut lima tips yang dapat bunda lakukan agar ASI lebih mudah keluar ketika dipompa.

Pelajari terlebih dahulu teknik memompa ASI

Memompa ASI dapat dibantu dengan alat maupun manual dengan menggunakan tangan. Keduanya pun memiliki teknik memompa yang berbeda tentunya. Memahami teknik memompa payudara sangat penting, selain untuk menghasilkan ASI yang banyak juga dapat menghindari luka pada payudara. 

Pastikan pompa ASI berfungsi dengan baik

Memastikan pompa ASI dalam keadaan baik merupakan suatu keharusan bun. Bagaimana ASI dapat keluar, jika alatnya saja tidak berfungsi dengan maksimal. Agar alat pompa bunda tetap terawat, usahakan setelah digunakan langsung segera dibersihkan, dirapikan dan disimpan dengan baik.

Ketika memompa pastikan di lingkungan yang nyaman dan tenang

Memompa ASI dalam keadaan lingkungan yang tenang sangat membantu memerah ASI lebih mudah. Keadaan lingkungan yang tenang dapat membuat bunda menjadi rileks, sehingga ASI lebih mudah keluar dengan menghasilkan ASI yang banyak.

Melakukan pijatan pada payudara

Melakukan pijatan pada payudara bunda juga dapat membantu proses memompa ASI lebih mudah. Pijatan pada payudara dapat membantu peredaran darah lancar sehingga ASI lebih mudah untuk dikeluarkan. Dengan begitu bunda harus memahami juga bagaimana cara memijat payudara. Eits, sebelum memijat pastikan tangan bunda bersih ya.

Lakukan pompa dengan frekuensi lebih sering

Melakukan pompa ASI dengan frekuensi yang lebih sering dapat membantu melancarkan keluarnya ASI bunda. Lakukan pompa ASI mulai dari 8 hingga 12 kali dalam seharinya. Namun bunda juga tidak boleh terlalu sering memompa ASI, dikhawatirkan bayi menjadi bingung puting mengakibatkan bayi tidak mau kembali untuk menyusu di puting payudara si ibu.

Semoga informasi di atas dapat bermanfaat untuk bunda-bunda semua. Jika bunda ingin mensukseskan ASI ekslusif selama 2 tahun bunda dapat konsumsi ASI Booster. Hal itu membantu melancarkan ASI bunda dan meningkatkan kualitas ASI tetap terjaga.

Jika bunda punya masalah ASI kering, puting lecet, dan masalah ASI lainnya bunda bisa konsultasi gratis dengan tim kami, untuk konsultasi langsung klik link berikut ya >> Klik di sini untuk konsultasi masalah asi dengan tim kami.

Baca Juga!

Cara Efektif Mengatasi Muntah Pada Bayi

Tips Memilih Botol Susu yang Aman untuk Si Kecil

5 Tanda ASI Berkualitas Baik, Yuk Bunda Harus Tahu!