ASI berkualitas baik / sumber foto: canva.com

Sumber nutrisi bayi di usia 0-6 bulan adalah ASI, tentunya bunda harus memperhatikan kelancaran dan kualitas ASI-nya. Hal tersebut sangat penting karena akan berpengaruh pada pertumbuhan dan perkembangan bayi lho, bun. Bayi disarankan untuk mengonsumsi ASI eksklusif selama dua tahun, alasannya karena ASI dapat meningkatkan imun bayi agar tidak mudah sakit. Selain itu, konsumsi ASI eksklusif selama dua tahun dapat membantu perkembangan otak pada bayi. 

Dengan begitu, seorang ibu harus memerhatikan ASI yang diproduksinya. Bukan hanya kelancarannya saja, tapi kualitas ASI yang dihasilkan. Kualitas ASI yang baik akan sangat bermanfaat bagi si kecil untuk perkembangan otak maupun fisiknya. Apakah bunda sudah paham bagaimana tanda ASI yang memiliki kualitas baik? Tenang bunda, tim Busuisehat akan menjelaskannya, simak ya bun!

Memiliki aroma layaknya susu sapi

ASI yang memiliki kualitas yang baik biasanya akan memiliki aroma seperti susu sapi. Namun jika ASI yang dibekukkan kemudian dicairkan dan menghasilkan aroma masam menandakan kualitas ASI yang tidak baik karena penyimpanan ASI yang kurang tepat.

Warna putih agak kekuningan

Salah satu tanda ASI memiliki kualitas yang baik adalah terlihat dari warnanya yang putih agak kekuningan. Meskipun begitu jika bunda menghasilkan ASI yang berwarna putih, nggak perlu dikhawatirkan bun. ASI berwarna putih masih aman kok jika dikonsumsi si kecil. 

Namun bunda harus lebih waspada jika ASI yang keluar berwarna sedikit merah muda. ASI yang memiliki warna tersebut disebabkan karena adanya luka berdarah di area puting sehingga ASI bercampur dengan darah,. Meskipun ASI ini tidak terlalu berbahaya untuk bayi, bunda harus tetap konsultasikan dengan dokter ya.

Berat badan bayi terus bertambah

Tanda ASI memiliki kualitas yang baik juga dapat dilihat dari pertumbuhan berat badan pada bayi. ASI yang baik akan mengandung nutrisi yang baik sehingga pertumbuhan berat badan si kecil terus bertambah. Pada umumnya bayi di usia 0-3 bulan akan mengalami kenaikan berat badan sebanyak 150-190 gram tiap minggunya. Kemudian setelah memasuki usia 4-6 bulan, kenaikan berat badan bayi sebanyak 90-120 gram tiap minggu.

Si kecil tidur nyenyak

Bayi yang kenyang setelah mengonsumsi ASI berkualitas biasanya akan tidur lebih nyenyak dan tidak rewel. Namun meskipun begitu, bayi yang rewel bukan hanya karena ASI yang berkualitas. Bisa jadi disebabkan karena faktor lainnya seperti, ada yang dirasakan, sakit, atau popok yang penuh.

Frekuensi buang air kecil pada bayi

Tanda lainnya dari ASI yang berkualitas adalah frekuensi buang air kecil bayi yang baik. Biasanya bayi yang mengonsumsi ASI berkualitas akan buang air kecil hingga 6 kali dalam sehari. Setiap buang air kecil akan mengeluarkan volume urine sebanyak 45 mililiter atau sekitar 3 sendok makan. Warna urine yang dikeluarkan pun berwarna kuning jernih.

Yuk bunda sudah lebih paham ya bagaimana menandakan ASI yang berkualitas itu. Semoga informasi di atas dapat bermanfaat untuk bunda-bunda semua.

Jika bunda ingin mensukseskan ASI ekslusif selama 2 tahun bunda dapat konsumsi ASI Booster. Hal itu membantu melancarkan ASI bunda dan meningkatkan kualitas ASI tetap terjaga.

Jika bunda punya masalah ASI kering, puting lecet, dan masalah ASI lainnya bunda bisa konsultasi gratis dengan tim kami, untuk konsultasi langsung klik link berikut ya >> Klik di sini untuk konsultasi masalah asi dengan tim kami.

Baca Juga!

5 Manfaat Menyusui untuk Ibu dan Bayi

Pahami Cara Menggunakan Bantal Menyusui yang Tepat

Amankah Bayi Terlalu Sering Cegukan?