asi vs susu formula/sumber foto: canva.com

Sistem pencernaan yang masih lemah menyebabkan bayi hanya dapat mengonsumsi cairan saja seperti ASI atau susu formula sebagai sumber nutrisi utamanya. Memiliki produksi ASI yang lancar tentunya sangat didambakan oleh para bunda. Adapun beberapa bunda yang memang memiliki produksi ASI yang kurang lancar sehingga terpaksa memberikan sufor.

Sebetulnya ASI dan sufor merupakan sumber nutrisi yang sama baiknya. Namun memang, ASI menjadi nutrisi yang lebih baik dibandingkan sufor yang terbuat dari susu sapi. Dilansir dari Healthline, berikut adalah beberapa kelebihan dan keurangan antara ASI dan sufor, simak yuk bunda!

Air Susu Ibu (ASI)

Pemberian ASI eksklusif yang disarankan oleh organisasi kesehatan dunia (WHO) adalah hingga bayi di usia 2 tahun. Bayi yang mengonsumsi ASI sampai usianya 2 tahun akan membantu  pertumbuhan, perkembangan, dan kecerdasan pada otaknya.

Kelebihan:

• Dibandingkan dengan sufor, menyusui dengan ASI eksklusif akan lebih hemat biaya
• Ketika bunda menyusui si kecil secara langsung, lebih menghemat biaya karena tidak perlu menggunakan peralatan menyusui lagi seperti botol susu.
• ASI lebih banyak memiliki nutrisi yang dibutuhkan bayi
• Bayi mengonsumsi ASI eksklusif memiliki resiko gangguan sistem pencernaan lebih sedikit
• Dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh, jadi tidak mudah terserang penyakit
• Meningkatkan kecerdasan si kecil dibandingkan bayi dengan susu formula
• Mengurangi risiko sindrom kematian bayi mendadak
• Meningkatkan peluang hidup yang lebih tinggi bagi bayi yang terlahir prematur
• Menyusui dengan ASI eksklusif akan membantu proses penurunan berat badan pada ibu yang baru melahirkan lebih cepat
• Dapat meningkatkan zat besi pada ibu menyusui setelah melahirkan
• Menurunkan resiko terserang penyakit seperti, kanker payudara, kanker ovarium, penyakit jantung, dan diabetes
• Menurunkan resiko depresi pasca persalinan

Kekurangan:

Meskipun menyusui ASI eksklusif memang memiliki manfaat yang besar, namun adapun tantangan yang harus bunda hadapi. Berikut beberapa tantangan bunda saat menyusui secara langsung dengan ASI eksklusif:

• Bagi bunda yang pertama kali menyusui, akan merasa tidak nyaman terutama di minggu pertama setelah melahirkan
• Bunda harus menjaga pola makan dengan mengonsumsi makanan sehat dan bergizi
• Bunda harus menghindari makanan yang dapat menyebabkan bayi alergi
• Bunda harus memperhatikan obat-obatan yang dikonsumsi karena beberapa zat akan masuk dan larut ke dalam ASI
• Harus menyediakan stok ASI jika bunda merupakan seorang pekerja

Susu Formula

Pemberian susu formula pada bayi memang tidak terlalu disarankan bunda jika produksi ASI bunda masih lancar dan banyak. Memberikan sufor pada si kecil masih memiliki nutrisi yang sama kok bunda. Berikut kelebihan dan kekurangan pemberian sufor untuk si kecil.

Kelebihan:

• Semua anggota keluarga dapat memberikan sufor pada bayi, dibandingkan dengan ASI yang mengandalkan si ibu
• Bayi dengan sufor frekuensi menyusu lebih sedikit dibandingkan dengan konsumsi ASI eksklusif
• Lebih mudah memperhatikan seberapa banyak bayi mengonsumsi susu per hari nya
• Anggota keluarga lebih banyak mendapatkan kesempatan untuk menjalin ikatan batin dengan si kecil selama waktu menyusui

Kekurangan:

• Susu formula tidak dapat memberikan perlindungan untuk si kecil terhadap infeksi dan penyakit
• Terlalu buang waktu untuk membuat dan menyiapkan sufor 
• Harus memastikan suhu susu yang tepat sebelum diberikan ke si kecil
• Harus mengeluarkan biaya tambahan untuk membeli botol susu, dot, dan peralatan menyusui lainnya
• Harus memastikan peralatan botol susu bersih dan steril sebelum digunakan

Nah bunda demikianlah beberapa kekurangan dan kelebihan dalam pemberian nutrisi untuk si kecil. Sebetulnya pemberian ASI eksklusif sangat disarankankan untuk bayi karena memiliki kandungan yang sempurna yang dapat membantu pertumbuhan dan perkembangan bayi lebih baik.

Semoga informasi di atas dapat bermanfaat untuk bunda-bunda semua. Jika bunda ingin mensukseskan ASI ekslusif selama 2 tahun bunda dapat konsumsi ASI Booster. Hal itu membantu melancarkan ASI bunda dan meningkatkan kualitas ASI tetap terjaga.

Jika bunda punya masalah ASI kering, puting lecet, dan masalah ASI lainnya bunda bisa konsultasi gratis dengan tim kami, untuk konsultasi langsung klik link berikut ya >> Klik di sini untuk konsultasi masalah asi dengan tim kami.

Baca Juga!

Ibu Menyusui Terpapar Covid-19, Ini yang Perlu Bunda Perhatikan!

5 Jenis Kacang yang Baik untuk Ibu Menyusui

5 Jenis Kacang yang Baik untuk Ibu Menyusui