perubahan tubuh saat hamil 5 bulan/ Sumber foto: freepik

Pada masa kehamilan ini menandai percepatan pertumbuhan pada janin Bunda. Di usia kehamilan ini, perut akan semakin membesar sehingga mungkin Bunda membutuhkan pakaian khusus untuk ibu hamil. 

Pertambahan berat badan secara drastis ini adalah hal yang normal sehingga tidak perlu dikhawatirkan. Biasanya, selama hamil Bunda akan mengalami kenaikan berat badan sebanyak 1 kilogram setiap minggu. 

Selain pertambahan berat badan, Bunda mungkin akan merasakan perubahan lainnya pada tubuh saat usia kandungan menginjak 5 bulan.

Gejala Kehamilan 5 Bulan

Perubahan Fisik

Menginjak usia kehamilan 5 bulan, tubuh Bunda akan mengalami banyak perubahan terutama di minggu pertama hingga kedua usia kehamilan sebagai berikut.

• Napas terasa sesak karena janin dalam rahim semakin membesar sehingga menekan diafragma dan paru-paru
• Sakit kepala akibat fluktuasi hormonal selama kehamilan.
• Mudah lelah 
• Payudara yang membesar karena payudara mulai produksi ASI
• Payudara sudah menghasilkan kolostrum, cairan kuning yang keluar dari puting.
• Muncul stretch mark dan ini wajar ya Bunda
• Muncul linea nigra, garis gelap yang membentang dari pusar ke garis rambut kemaluan.
• Warna areola dan puting menggelap
• Muncul varises pada kaki
• Tubuh tidak seimbang karena perut yang semakin membesar dan berat badan yang terus bertambah sehingga membuat Bunda kesulitan menjaga keseimbangan.
• Kaki kram karena berat badan bertambah dan kekurangan vitamin B. 
• Hidung tersumbat akibat peningkatan hormon estrogen menyebabkan selaput hidung mengembang, sehingga meningkatkan aliran lendir dan menyebabkan hidung tersumbat
• Sembelit akibat peningkatan hormon progesteron sehingga menyebabkan pergerakan makanan ke usus menjadi lambat
• Mulas karena lambung terdorong oleh janin dalam rahim
• Sakit punggung akibat tekanan ekstra dari berat badan bayi di perut
• Peningkatan nafsu makan secara drastis
• Sering buang air kecil karena kandung kemih mendapat tekanan bayi
• Pembengkakan pada kaki, tangan, dan wajah akibat retensi air di dalam tubuh
• Perut yang membesar yang menandakan bayi tumbuh dan kembang 
• Kulit di sekitar perut terasa gatal 

Perubahan Emosional

Selain perubahan secara fisik, Bunda juga akan mengalami perubahan psikologis lainnya seperti: Perubahan suasana hati akibat perubahan hormon 

• Stres bagi Bunda yang baru memiliki anak karena timbul rasa khawatir menjadi orang tua baru
• Timbul rasa khawatir selama kehamilan karena faktor lingkungan dan hormon

Itulah perubahan yang bisa Bunda rasakan saat menginjak usia kehamilan 5 bulan. Pastikan Bunda rutin memeriksakan kehamilan dengan bidan atau dokter spesialis kandungan agar kesehatan Bunda dan bayi selalu terjaga. 

Selain itu, penting untuk menerapkan pola makan yang sehat demi kesehatan janin ya, Bunda. Jika anak sudah lahir, Bunda harus memenuhi asupan ASI Si Kecil demi tumbuh kembang yang optimal. Oleh karena itu, sebaiknya Bunda konsumsi ASI booster agar kualitas dan kuantitas ASI Bunda terjaga. 

Selain itu,

Jika Bunda memiliki permasalahan menyusui seperti ASI tidak keluar, puting lecet, dan payudara bengkak, Bunda bisa berkonsultasi dengan tim busuisehat.com melalui link https://busuisehat.com/chat/konsul-bundaku/

Pastikan ASI Bunda tidak kering dan terus bisa banjir, agar dede bayi bisa asi eksklusif selama 2 Tahun yah.

Almoon Milk Plus membantu meningkatkan dan melancarkan ASI dengan waktu yang singkat, tidak ketergantungan.

Sudah puluhan ribu bunda mencoba dan sukses lancarkan ASI dalam waktu singkat. Selengkapnya klik di sini >> Melancarkan ASI dalam Waktu Singkat Tanpa Ketergantungan, Coba Almoon Milk Plus.

Baca juga informasi ini yuk Bunda!

Ini 8 Manfaat Konsumsi Kurma Selama Masa Kehamilan

Ketahui 8 Tanda Bayi Alergi Terhadap Susu Formula

Trisemeter 1: Ketahui Pertumbuhan dan Perkembangan Janin Di Awal Kehamilan