ilustrasi mastitis/ Foto: Freepik

Mastitis adalah peradangan jaringan payudara yang terkadang menyebabkan infeksi. Peradangan pada payudara menimbulkan nyeri, bengkak, dan kemerahan. Sebagian Bunda bahkan mengalami demam dan kedinginan.

Mastitis biasanya terjadi karena peradangan atau infeksi pada payudara. Umumnya terjadi 6 minggu pertama pasca melahirkan. Namun, tetap saja penyakit ini bisa terjadi kapan saja selama Bunda menyusui. 

Bidan Cory Agusthina, SKM, CHE.

Mastitis paling sering menyerang Bunda yang sedang menyusui (mastitis laktasi). Penyakit ini membuat Bunda merasa lesu, sehingga sulit untuk merawat bayi. Kadang-kadang kondisi mastitis menyebabkan Bunda harus menyapih Si Kecil sebelum saatnya. 

Penyebab Utama Mastitis

“Pengosongan payudara yang kurang baik sehingga menyebabkan saluran ASI jadi tersumbat sehingga terinfeksi”.

Bidan Cory Agusthina, SKM, CHE.

Cara Mengatasi Mastitis Di Rumah

1. Susui bayi atau pumping secara rutin 2 hingga 3 jam sekali.

2. Kompres dengan air hangat pada bagian yang meradang sebelum menyusui dan pumping.

3. Pijat bagian yang menggumpal sebelum dan sesudah menyusui.

4. Mulai menyusui pada bagian payudara yang terkena mastitis. Jika Bunda tidak tahan pindah ke payudara yang tidak terkena mastitis.

5. Kosongkan payudara dengan baik. Efektifkan waktu menyusui dan pumping hingga payudara benar-benar kosong. 

6. Cari posisi menyusui yang berbeda untuk membantu mengosongkan payudara secara merata.

7. Bisa mengonsumsi obat analgesik anti nyeri untuk mengurangi radang. Untuk nyeri Bunda bisa gunakan ibuprofen.

8. Kompres dengan air dingin saat payudara merasakan nyeri.

Untuk menjaga kesehatan, Bunda disarankan untuk menjaga kebersiham pada payudara. Tujuannya agar tidak ada sisa gumpalan ASI yang menyumbat saluran payudara. Dengan begitu, mastitis dapat dihindari Bunda. 

Selain itu, untuk menjaga kuantitas dan kelancaran ASI, Bunda bisa mengonsumsi multivitamin dan ASI booster. Jaga selalu kesehatan payudara Bunda ya, agar Si Kecil tetap mendapatkan ASI yang cukup!

Jika Bunda memiliki permasalahan menyusui seperti ASI tidak keluar, puting lecet, dan payudara bengkak, Bunda bisa berkonsultasi dengan tim busuisehat.com melalui link https://busuisehat.com/chat/konsul-bundaku/

Pastikan ASI Bunda tidak kering dan terus bisa banjir, agar dede bayi bisa asi eksklusif selama 2 Tahun yah.

Almoon Milk Plus membantu meningkatkan dan melancarkan ASI dengan waktu yang singkat, tidak ketergantungan.

Almoon Milk Plus kaya akan protein yang terbuat dari kacang almond dan kandungan lainnya seperti, kurma, madu, dan katuk yang ampuh melancarkan ASI bunda. Selengkapnya tentang Almoon Milk Plus klik link berikut >> Kandungan dan Manfaat Almoon Milk Plus Bantu Melancarkan ASI Dalam Waktu Singkat.

Baca juga yuk Bunda!

Ketahui Pentingnya Vitamin D untuk Bunda Menyusui!

Bayi Bunda Lebih Suka Menyusu Di Satu Payudara Saja?

Payudara Keras dan Bengkak Sehabis Lahiran? Jangan Khawatir!