anak tantrum/sumber foto: canva.com

Tantrum merupakan suatu kondisi dimana emosi anak meledak yang membuat anak tidak dapat mengontrol emosinya. Saat anak tantrum biasanya ditandai dengan sikap keras kepala, sulit diatur, menangis, menjerit, berteriak, dan mengomel. 

Menenangkan anak saat dalam kondisi seperti itu memang tidak mudah, tidak hanya dengan kata “diam” anak bisa langsung tenang. Sebagai orang tua, Bunda terlebih dahulu harus memahami perasaan mereka. 

Hal yang menyebabkan anak tantrum

Anak tantrum biasanya disebabkan karena rasa kesal, marah, dan frustasi. Kondisi bisa dikarenakan anak merasa lelah, lapar, dan tidak nyaman. Karena mereka tidak dapat mengontrol emosinya dengan baik, membuat anak sulit meluapkan emosinya sehingga membuat mereka berteriak, keras kepala, mengomel, dan menjerit.  

Selain itu adapun beberapa alasan lain yang dapat menyebabkan anak tantrum, seperti:

• Faktor lingkungan yang membuatnya tidak nyaman
• Rasa ketakutan terhadap sesuatu
• Tidak suka terhadap seseorang
• Ditinggalkan pergi oleh orang terdekat
• Ucapan orang lain yang membuatnya marah
• Orang tua plin-plan saat dalam mendidik anak

Cara mengatasi anak saat tantrum

Anak tantrum memang sangat melelahkan para orang tua. Namun, tak perlu khawatir ya Bunda, masih ada cara kok untuk mengatasi anak tantrum agar lebih tenang. Menurut Child Institute ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi anak tantrum, berikut diantaranya, simak Bunda!

Memahami perasaan anak

Saat anak sedang kondisi yang sulit untuk diatur, biarkanlah mereka terlebih dahulu. Biarkan pikiran dan perasaan mereka tenang dan jangan ganggu mereka.

Mulai ajak bicara mereka

Jika perasaan anak sudah tenang, bunda bisa mulai ajak bicara mereka. Misalnya apa yang mereka sedang rasakan dan apa yang mereka mau. Dengan seperti itu, mereka akan lebih merasa dipahami oleh orang tuanya terhadap yang mereka alami. 

Ajari anak untuk mengontrol emosinya

Cara ini dilakukan ketika Bunda sedang melakukan kegiatan bersama si kecil. Mengajarkan anak dapat mengontrol emosinya dapat mengurangi anak mengalami tantrum yang berlebihan.

Semoga informasi di atas dapat bermanfaat untuk bunda-bunda semua. Jika bunda ingin mensukseskan ASI ekslusif selama 2 tahun bunda dapat konsumsi ASI Booster. Hal itu membantu melancarkan ASI bunda dan meningkatkan kualitas ASI tetap terjaga.

Jika bunda punya masalah ASI kering, puting lecet, dan masalah ASI lainnya bunda bisa konsultasi gratis dengan tim kami, untuk konsultasi langsung klik link berikut ya >> Klik di sini untuk konsultasi masalah asi dengan tim kami.

Baca Juga!

5 Suara yang Dapat Didengar Janin Dalam Kandungan

Konsumsi Ikan Tuna pada Ibu Hamil, Boleh Nggak Sih?

Tanda dan Gejala Kanker Payudara, Perempuan Wajib Tahu!