ilustrasi camilan/sumber foto: freepik Ketika menyusui, Bunda pasti jadi sering merasa lapar, ingin makan ini dan itu. Hal ini wajar terjadi kok Bunda karena tubuh membutuhkan kalori lebih banyak…
Read MoreNutrisi Busui
ilustrasi vitamin D/ Foto: Freepik Vitamin D dibutuhkan untuk mendukung perkembangan tulang yang sehat. Selain itu, vitamin D mampu mencegah rakhitis (penyakit yang menyebabkan tulang lemah atau cacat). suatu…
Read More
ilustrasi berpuasa/ Foto: Freepik Berpuasa adalah kewajiban bagi seluruh umat muslim di seluruh dunia setiap tahun. Namun, beberapa orang dengan kondisi tertentu tidak diwajibkan untuk berpuasa. Misalnya, orang yang…
Read More
ilustrasi vitamin c/ Foto: Freepik Vitamin C berperan sebagai antioksidan serta memiliki efek positif untuk kesehatan kulit dan fungsi kekebalan tubuh, Bunda. Selain itu, vitamin C juga penting untuk…
Read More
ilustrasi vitamin c/ Foto: Freepik Vitamin C adalah vitamin yang larut dalam air. Vitamin ini ditemukan di banyak makanan, terutama buah-buahan dan sayuran. Vitamin C adalah esensial yang berperan…
Read More
ilustrasi vitamin C/ Foto: Freepik Vitamin C merupakan esensial yang sangat penting bagi tubuh. Konsumsi vitamin C yang cukup akan memberikan perlindungan pada tubuh loh Bunda! Ini penting karena…
Read More
ilustrasi vitamin c/ Foto: Freepik Menjaga kesehatan tubuh sangatlah penting bagi Bunda dan Si Kecil, terutama jika sedang musim musim pilek dan batuk. Meningkatkan kekebalan dengan mengonsumsi makanan bergizi…
Read More
ilustrasi vitamin c/ Foto: Freepik Siapa yang tidak suka sayur dan buah? Kedua makanan tersebut memiliki manfaat yang sangat baik untuk tubuh loh, Bunda. Sayur dan buah mengandung banyak…
Read More
ilustrasi gula/ Foto: Freepik Siapa yang tidak suka makanan manis? Untuk menambahkan rasa manis pada makanan dan minuman, gula adalah jawaban yang tepat! Namun, tahukah Bunda kalau mengonsumsi gula…
Read More
ilustrasi ikan/ Foto: Freepik Menyusui merupakan masa ketika seorang Bunda harus memperhatikan dengan benar kuantitas dan kualitas asupan nutrisi. Tujuannya agar produksi ASI Bunda berlimpah dan kandungan ASI juga…
Read More